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Gesundheitsvorsorge Watanabe
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Gesundheitsvorsorge Watanabe
Gesundheitsvorsorge Watanabe
Die Unterrichtsinhalte
Dehnungen
Selbstmassage
Rollen mit der Faszienrolle und dem Golfball
Körperhaltung
Umsetzung im Alltag
Faszienwissen
Die Inhalte der einzelnen Seminare richte ich immer nach den Interessen der Teilnehmer. So ist jeder Kurs unterschiedlich und kein abgespultes Programm.