Daran erkennst du gesunde Faszien...

  • Du bewegst dich gerne - dadurch, dass deine Faszien gesund sind, fällt dir Bewegung leichter
  • Du springst gerne in die Luft
  • Du verletzt dich selten - und wenn dann angemessen (ein kleines Umknicken reißt z.B. nicht gleich die Sehne entzwei)
  • Du bist beweglich
  • Deine Muskeln funktionieren gut
  • Du fühlst dich wohl und sicher in deinem Körper
  • Du bist körperlich belastbar und leistungsfähig